Add caption |
Nama saya: Agniasto Sudijarto; teman2x panggil saya: asto
Saya bekerja di Cruise line/kapal pesiar & jabatan saya adalah Controller MHO (Marine Hotel Operation) Karena cukup lama bekerja di cruise line & sbg salah satu officer; saya punya previlege untuk dapat menikmati spt layaknya penumpang; terutama dalam soal makan.
Mungkin anda bisa bayangkan; atau sekali2x anda coba Google bagaimana mewahnya service & facility dikapal pesiar itu…… atau saya yakin diantara2x rekan2x ada yg penah ikut kapal pesiar.
Kanapa saya fokuskan disini dalam soal makanan; karena pola makan saya di kapallah yg menyebabkan saya semakin membesar alias gemuk.
Pada saat pertama bekerja di kapal, berat saya hanya 75kg (someday saya akan posting photo ketika berat saya 75kg.
Dan dengaan berjalannya waktu, hari ke hari, bulan ke bulan, tahun berganti tahun & dengan fasilitas yg saya nikmati pada akhirnya saya end up dengan berat badan (4 bulan yg lalu) 128kg.
Selama ini saya sudah coba banyak cara untuk menurunkan berat badan; mulai dari mengkonsumsi obat2xan, jamu hingga diet yg bermacam2x. Juga pernah dalam satu period kerja (6 bulan), saya tidak makan nasi sama sekali & hanya mengkonsumsi sayuran; tapi hasilnya tidak banyak berubah, malah badan rasanya spt tidak sehat.
4 bulan yg lalu saya liburan (pulang kerumah). By the way, kerja saya itu antara 4-6 bulan di laut & libur di indonesia antara 2-3 bulan. Sebelum pulang, istri tercinta mengutarakan untuk mengajak saya diet dengan Herbalife. Saat itu saya belum tahu apa itu Herbalife (walaupun kerja saya di USA).
Tentu saja ajakan ini saya tolak; anda tahu kenapa? Wong saya ini khan mau pulang untuk liburan……mau makan makanan khas Indonesia; mau memuaskan kuliner selama liburan tapi kok malah diajak diet…..waaahh ini ‘gak bener ini….. pokoknya saya enggak mau diet2xan lagi… enough is enough….
Sebelum pulang ke indonesia, saya harus menjalani medical check up, dimana ini adalah salah satu persyaratan untuk memulai tugas lagi setelah liburan. Di sini saya menghadapi fakta beberapa point dalam kesehatan saya itu tidak dalam kondisi fit: kolesterol saya tinggi, asam urat saya tinggi, tekanan darah apalagi; juga detak jantung. Walaupun secara medical saya masih dinyatakan sehat & laik untuk bertugas kembali, tapi saya disini seperti mendapat peringatan….just like I got big hammer in my head…… hayooo kamu sudah berumur; kamu punya keluarga; istri & anak2x yg masih kecil & tanggung jawab sbg suami & orang tua….. Itu yg selalu terngiang di kepala saya setelah menjalani medical check up ini.
Singkat cerita, ketika saya sampai rumah; istri mulai menunjukkan product2x yg nantinya akan saya konsumsi. Waktu itu istri memilihkan paket Ultimate plus.
Pada awalnya saya berpikiran bahwa saya hanya akan mengkonsumsi ini & tanpa makan sebagaimana normalnya; Tapi ternyata pada siang hari saya masih boleh menyantap makanan apapun. Bahkan nasi yg saya selama dikapal saya tidak makan, dengan diet ini saya boleh menyantapnya; Alhamdulillah…….tenyata dietnya tidak seburuk yg dulu saya bayangkan.
Minggu pertama menjalani diet spt sulit; mungkin karena pola makan yg berbeda & pada dasarnya saya itu doyan sekali ngemil. Untuk mengatasi itu istri tercinta menyediakan cemilan buah2xan & sayuran rebus spt baby labu siam atau timun. Lumayan ini bisa mengganjal rasa lapar hingga menunggu waktu makan siang.
Waktu makan siang adalah waktu yg sangat saya nantikan ... sepertinya ingin sekali saya makan itu satu meja makan…ha..ha..ha.. & jujur makan saya pada minggu pertama itu banyak sekali.
Minggu kedua, minggu ketiga, saya mulai bisa mngontrol rasa lapar itu. Saya tetep ngemil buah2xan & sayuran rebus tetapi dalam porsi yg lebih sedikit dari sebelumnya; begitu pula dengan makan siang saya; lebih sedikit dari minggu pertama. Sepertinya perut saya juga sdh mulai tdk bisa diisi terlalu banyak. Kalau makan terlu banyak rasanya malah engga keruan..
Pada bulan pertama saya turun sekitar 10-11 kg. Ini adalah suatu pencapaian yg luar biasa untuk saya……..dimana selama ini saya selalu gagal dengan program2 diet saya terdahulu & seperti tersiksa. Tapi dengan diet menggunakan Herbalife itu beda sama sekali.
Yang paling saya rasakan dalam mengkonsumsi Herbalife ini adalah kondisi tubuh saya itu spt berbalik 180 derajat. Badan ini spt jauuuuuuhhh lebih baik; lebih fit & lebih energik. Mungkin karena sel2x tubuh yg rusak selama ini sudah mulai beregenerasi dgn baik. FYI, usia sel tubuh saya ketika sebelum menggunakan Herbalife adalah 65 tahun; while usia saya saat ini baru 42 tahun…..
OK, akhir kata, spt yg anda lihat di photo before & after saya; berat badan saya sekarang (setelah 4 bulan menggunakan product ini) adalah 98 kg . Ketika saya tulis testimony ini berat badan saya 96 kg.
Saya masih mengharapkan untuk bisa turun berat badan lagi sekitar 10 – 20 kg & saya rasa itu adalah sesuatuyg sangat mungkin sekali; tentu atas izin Allloh SWT.
Despite saya mau turun berapa lagi, yg paling penting bagi saya adalah kondisi tubuh saya makin fit & makin baik lagi setiap harinya…….itu yg paling penting…..soal turun berat badan adalah bonus….
Ada 3 hal yg kl boleh saya sharing selain mengkonsumsi Herbalife adalah: 1). Perbanyak minum air; at least 2-4 liter sehari. 2). Usahakan untuk berolahraga; minimal 3x seminggu, antara 30-60 minutes. Tidak perlu olahraga yg mahal & menguras tenaga; cukup jalan kaki, percepat langkah kaki akan makin baik. 3). Coba mulai kurangi konsumsi karbohidrat berlebihan. Mulai perhitungkan berapa jml kalori makanan yg kita makan, dan berapa yg hrs kita bakar spy tidak menimbun jd lemak. Memang tidak mudah menghitung kalori; tapi kl kita bisa mengkira2x bahwa kalori yg masuk jangan melebihi kalori yg kita perlukan, itu akan mengurangi berat badan kita.
Saya rasa cukup disini testimony ini….maaf kl terlalu panjang…… semua ini hanya ingin berbagi pengalaman nyata selama 4 bulan menggunakan product ini.
Semoga berguna….
Alhamdulillah.. Ya Alloh...
Thank you Herbalife...
Keterangan : Untuk hasil produk bervariasi khususnya menurun/ menaikan berat badan begitu juga gejala detoksifikasi nya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar